como retomar el «control» en vacaciones!.

Todo al revés, ¡o por lo menos muy trastocado! Así se da el fin de curso y el inicio de las vacaciones del verano.

En mi casa ha sido un ir y venir, pero según leo en otros blogs de madres, esta ha sido la faena en la mayoría de las casas… La pregunta es: ¿Por qué nos cuesta tanto esfuerzo mantener la calma y el control que se tiene antes de las vacaciones? ¿Por qué razón, el cambio de rutina, nos coge en «fuera de lugar», si es algo previsible y con fecha exacta de caducidad?

Una posible respuesta: ¡falta de previsión y organización! Por más que se sabe lo que van a significar las presentaciones de fin de curso, las despedidas antes del verano, las entregas de informes y calificaciones, como preámbulo a las vacaciones de verano… año tras año, nos coge con «algo» en fuera de lugar.

Este año, tenía todo listo desde mediados de mayo, o al menos así lo creía: los respectivos campamentos de verano para el mayor (7 años), el curso de matronatación para el menor (2 años), el viaje de verano (con respectivas reservas, itinerarios y programas) … y sin embargo, el día cero llegó, y no supe por dónde empezar.

Una semana me tomó lograr establecer las «valiosas» rutinas con los respectivos cambios y ajustes del verano, que nos permiten tener calma y control a todos y cada uno de los miembros de mi familia… aún sigo ajustándolas, pero por fin puedo decir que hemos retomado «el control»:

La rutina del pequeño (2 años) – Días Laborables (L – V)

– Se despierta como todos los días sobre las 08:00, desayuna su biberón en la cama y luego juega un poco mientras los demás nos terminamos de «alistar»
– Cambio 1: OP (Operación pañal). Al salir de la cama, va al baño y cambia su pañal por calzoncillos, y a esperar que la naturaleza haga su primer llamado…
– Cambio 2: No Cole. Acompaña a mamá a llevar al mayor al campamento, y a hacer la compra u otra cosa pendiente. Luego hacia las 11:30 en casa, un poco de plástica (dibujo, plastilina, rasgado, gomets o pegatinas). 12:00 juego libre mientras mamá termina de hacer la comida (Una vez a la semana, cambiaremos estas dos actividades por piscina con mamá). 13:00 comida. La hora de la comida la hemos atrasado 1 hora de forma tal que la siesta también, y nos dé tiempo para recoger al mayor.13:40 Acompaña a mamá a recoger al mayor en el campamento. 14:30 Siesta. Luego sobre las 17:00 mas o menos que despierta,  merienda y piscina o salida lúdica. 20:00 Ducha. 20:30 Cena, algo en familia y por último a las 21:30 A la cama

 Aun cuando los días son más largos, y la mayoría de niños se acuesten más tarde, nosotros procuramos que mantenga el mismo ritmo de vigilia-sueño que trae de la primavera, de esta forma evitamos que se sobre cargue emocionalmente y logre terminar el día sin sobresaltos. (la sobrecarga del sistema nervioso en niños pequeños es frecuentemente el origen de pataletas y trastornos del sueño).

La rutina del mayor (7 años) – Días Laborables (L – V)

Para él, el verano es muy emocionante, porque es cuando más deporte puede practicar. Si por él fuera, solo se dedicaría a ello.

– Se despierta como todos los días sobe las 08:00, se viste y baja a desayunar.
– Cambio 1: Nuevas tareas. En este verano, ElMayor deberá aprender a hacer su cama (tendida y lisita); así pues, mientras yo visto al peque, él arregla su habitación.
– Cambio 2: Campamentos de verano. Lo hemos apuntado a campamentos de mañana, así que comienza hacia las 09:15 y le vamos a buscar hacia las 14:00. Luego directo a casa, y mientras yo acuesto al peque, él se asea, pone la mesa y servir las bebidas, así a las 14:30 comemos los dos juntos. 15:00 a 16:30 dos días a la semana puede ver una película en inglés o en italiano, un día hacemos «manualidades o plástica», un día puede jugar a la Wii o la Nintendo y el otro día al ordenador (todo máximo 45 minutos) y el resto juego libre y alguna ficha del cole. Sobre las 17:00 merienda. 17:30 Piscina o Salida lúdica. 20:00 Ducha. 20:30 Cena algo en familia y a las 21:30 Lectura. 22:00 A la cama.

Establecer estas rutinas, nos ha permitido dos cosas fundamentales:

1. Evitarnos frases del tipo ¿Y ahora qué hago? … me aburro! Al anticipar propuestas de actividades equilibradas y variadas.
2. Logramos que el mayor tenga tiempo para hacer actividades restringidas al pequeño (tales como videojuegos o películas para mayorcitos), aprovechado la hora de la siesta, sin que el pequeño se sienta excluido.

Podrá parecer todo muy cuadriculado, y algunas dirán que con los niños no se puede ser tan rígido (y desde luego que no), pero llevo haciéndolo un par de años (con la flexibilidad necesaria)  y la verdad me ha resultado muy útil, y sobre todo, hace que el verano sea mucho más sosegado.

Y tú, ¿cómo te organizas?